Haz estiramientos para el cuidado del cuerpo
El estilo de vida y las jornadas largas ininterrumpidas para cumplir con nuestras obligaciones laborales y familiares, nos llevan a no prestar atención a los mensajes de alerta que emite nuestro cuerpo en forma de sobrecargas, molestias y dolores musculares. Entre los factores que desencadenan este...
