Amb l’arribada del bon temps augmenta considerablement les ganes de sortir i fer alguna activitat en família o amb amics a l’aire lliure. Ens trobem en una de les millors estacions de l’any per calçar-nos les botes i posar-nos roba còmoda per conèixer els diferents...
Evitar el malbaratament alimentari és l’assignatura pendent a la majoria de llars. Cada any malauradament llancem a les escombraries aliments o bé productes alimentaris que es fan malbé o caduquen per falta de previsió, mala gestió a l’hora de fer la compra, falta d’ordre a...
El Consell Regulador de la Denominació d’Origen Protegida Pera de Lleida i el Consell Català de la Producció Integrada busquem les millors receptes elaborades amb una pera de la Denominació d'Origen Pera de Lleida (llimonera, conference, blanquilla) i, com a mínim, un producte etiquetat amb...
El Consell Regulador de la Denominació d’Origen Protegida Pera de Lleida promou un reconeixement d’una persona d’origen lleidatà o amb arrelament a la demarcació per la seva vessant de promoció i compromís amb el territori i amb la fruita de Lleida. La persona triada serà la...
El descans és un factor important per a la salut i el benestar, perquè quan descansem el nostre cos es recupera. Durant les diferents fases del cicle del descans els teixits del nostre cos es reparen, i l’energia de l’organisme es restaura gràcies al funcionament...
El 23 d’abril per molts és el dia internacional del llibre, una celebració instaurada per fomentat la lectura, però per als catalans o residents a Catalunya significa molt més, una tradició senzilla, a vegades difícil d'entendre per qui no l'ha viscut mai, però que quan...
La primavera és l’estació que comença a finals de març i no acaba fins a finals de juny, es caracteritza per l’arribada del bon temps, a vegades inestable i bé anunciada per la floració dels arbres. És moment de renéixer, l’època en què tant la...
Com cada any, se’ns fa costa amunt l’inici de la primavera. La transició de l'hivern a la nova estació es caracteritza per factors que alteren el nostre bioritme: el canvi d’horari, per tant, més hores de sol, l’ambient, la pujada de la temperatura, els canvis...
L’estil de vida i les jornades llargues ininterrompudes per complir amb les nostres obligacions laborals i familiars, ens aboquen a no prestar atenció als missatges d’alerta que emet el nostre cos en forma de sobrecàrregues, molèsties i dolors musculars. Entre els factors que desencadenen aquest malestar...
No és cap secret que seguir una alimentació saludable, tenir un estil de vida actiu, realitzar exercici físic, evitar els hàbits tòxics (beure alcohol o fumar) i tenir un bon descans juntament amb el fet de mantenir una actitud positiva enfront de les adversitats són...