La respiració és un dels eixos fonamental de la salut d’una persona i que per suposat atorga benestar, calma i sensació de pau, és a dir el nexe entre el cos i la ment, i un acte essencial per a la vida. Respirem de manera...
Després d’un llarg hivern i una curta primavera, és hora de deixar veure la pell, posar-se en màniga curta i deixar els peus a l’aire per suportar millor la pujada de les temperatures. La pell és l'òrgan més extens del cos i encara que no li...
La falta de temps, no disposar de material ni d’un lloc concret per entrenar no és una excusa vàlida que puguem posar a l’hora de fer activitat física perquè, malauradament en aquest darrer any ens hem adonat que fer exercici físic sense sortir al carrer...
Fer exercici cada dia és fonamental per a la salut, però cal triar bé l'activitat esportiva en funció de l'edat, l'estat físic, les preferències personals, és a dir s’ha de tenir present que ens agrada i que no, però per descomptat també s’ha d’escollir en...
Si veiéssim més del que és visible ens adonaríem que tenim un món interior perfectament sincronitzat, que treballa 24/7, és a dir 24 hores els 7 dies de la setmana i en el que hi habiten milions de microorganismes que ens fan únics. Molts se...
Amb l’arribada del bon temps augmenta considerablement les ganes de sortir i fer alguna activitat en família o amb amics a l’aire lliure. Ens trobem en una de les millors estacions de l’any per calçar-nos les botes i posar-nos roba còmoda per conèixer els diferents...
Evitar el malbaratament alimentari és l’assignatura pendent a la majoria de llars. Cada any malauradament llancem a les escombraries aliments o bé productes alimentaris que es fan malbé o caduquen per falta de previsió, mala gestió a l’hora de fer la compra, falta d’ordre a...
El Consell Regulador de la Denominació d’Origen Protegida Pera de Lleida i el Consell Català de la Producció Integrada busquem les millors receptes elaborades amb una pera de la Denominació d'Origen Pera de Lleida (llimonera, conference, blanquilla) i, com a mínim, un producte etiquetat amb...
El Consell Regulador de la Denominació d’Origen Protegida Pera de Lleida promou un reconeixement d’una persona d’origen lleidatà o amb arrelament a la demarcació per la seva vessant de promoció i compromís amb el territori i amb la fruita de Lleida. La persona triada serà la...
El descans és un factor important per a la salut i el benestar, perquè quan descansem el nostre cos es recupera. Durant les diferents fases del cicle del descans els teixits del nostre cos es reparen, i l’energia de l’organisme es restaura gràcies al funcionament...